К вспомогательным средствам тренировки относят:
1. Гигиенические факторы — гигиену тела, одежды, жилища, спортивного зала, населенного пункта, в котором проживает спортсмен.
2. Естественные силы природы — закаливание к холоду и жаре, а также использование пересеченной местности, плотности грунта, среднегорья, высокогорья; учет метеоусловий (дождь, снег, ветер, влажность и т.п.)
Задачи по укреплению здоровья:
1. Обеспечить соответствие между тренировочными нагрузками и восстановление затраченных ресурсов между работой и отдыхом.
2. Определить уровень состояния здоровья и отклонения в нем.
3. Обеспечить лечение выявленных заболеваний.
4. Излечить травматизм, повреждения и ликвидировать психологические последствия их [21, 27].